95% dziewcząt w Nowej Zelandii w wieku 11-17 lat nie ćwiczy wystarczająco dużo

Nowy raport Światowej Organizacji Zdrowia pokazuje, że kiwi pozostają daleko w tyle za światem pod względem aktywności fizycznej, a jeden z ekspertów powiedział, że istnieje „mieszanka rzeczy”, na których musimy się skupić, aby poprawić wskaźniki ćwiczeń.

Według raportu 95% dziewcząt w wieku 11-17 lat nie jest aktywnych fizycznie, a 85% chłopców z tej samej kategorii nie jest aktywnych fizycznie, w porównaniu ze średnią światową wynoszącą 81%.

45% kobiet jest nieaktywnych i 39% mężczyzn, 62% kobiet i 55% mężczyzn powyżej 70. roku życia nie ćwiczy wystarczająco.

„Wiele osób jest zszokowanych tymi statystykami” – powiedział dziś rano Richard Peddy, dyrektor naczelny Exercise New Zealand.

„Myślę, że złudzenie, jakie mamy w Nowej Zelandii, polega na tym, że jesteśmy sportowym narodem i wiemy, że w sporcie mamy naprawdę wielki talent” – powiedział.

„Problem polega jednak na tym, że generalnie nie przekłada się to na uczestnictwo, a sport elitarny i uczestnictwo nie są ze sobą tak powiązane, jak myślą ludzie.

„I myślę, że to przywiązanie do sportu jest częścią problemu, ponieważ sport jest częścią rozwiązania aktywności fizycznej, ale to nie jedyna część.

„Istnieją dwie inne ważne części, z których jedną jest to, co nazywamy aktywnością dorywczą – jazda na rowerze do pracy lub w przypadku chodzenia do szkoły lub jazdy na rowerze do szkoły – ale są też zorganizowane ćwiczenia”.

Powiedział, że zorganizowane ćwiczenia szybko się rozwijają, więc sport ma do odegrania pewną rolę, ale nie jest to rozwiązanie długoterminowe.

„To połączenie rzeczy, na których musimy się skupić” – powiedział Bede.

Hadley Boise, pracownik młodzieżowy w Zeal New Zealand, zgodził się z tym.

„Aby zachęcić dzieci do aktywności fizycznej, konkurujesz teraz z ich urządzeniami” – powiedział. „Więc w tak młodym wieku nie rozumieją radości z bycia aktywnym fizycznie, po prostu wchodzą od razu do zawodów, a kiedy już weźmiesz udział w zawodach, wielu młodych ludzi odchodzi od tego.

„Nie chcą brać w tym udziału, ale nigdy nie mieli okazji odkryć radości, jaką mogą czerpać z aktywności fizycznej”.

Bedi powiedział, że liczby dla dziewcząt są „dużym problemem”.

„Jeśli spojrzysz na poziom szkoły, to faktycznie wpływa na wyniki w nauce, a najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla młodego Tamariki, jest zachęcenie go do aktywności fizycznej, to faktycznie poprawia wyniki w nauce.

„Cieszenie się naszą aktywnością fizyczną jest bardzo ważne, a nie robienie tego jako przymus, ponieważ tak naprawdę będziemy to robić przez chwilę” – powiedział.

„Musimy skupić się na rzeczach, którymi możemy się cieszyć i czy jest to rugby, siatkówka, chodzenie na siłownię, joga, są to zajęcia, które możemy wykonywać, a niektóre z nich nie są konkurencyjne, a to jest naprawdę ważne”.