Nasiona lnu mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy i zmniejszyć ryzyko raka piersi związanego z estrogenami u kobiet. Oto to
Nasiona lnu mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy i zmniejszyć ryzyko raka piersi związanego z estrogenami u kobiet. Oto wszystkie korzyści.
Opublikowano 10 października 2023 06:00 czasu wschodniego 6 zdjęć
„Nasiona lnu zawierają związki zwane lignanami, które mają właściwości fitoestrogenów. Fitoestrogeny to związki roślinne, które mogą naśladować działanie estrogenów w organizmie. W przypadku kobiet nasiona lnu mogą pomóc zrównoważyć poziom estrogenów na kilka sposobów” – mówi specjalistka. Dietetyk Neha Ranglani w swoich najnowszych badaniach. Udostępnij na Instagramie. (Frebek)
Regulacja estrogenów: Siemię lniane ma działanie zarówno estrogenne, jak i antyestrogenowe. Mogą wiązać się z receptorami estrogenowymi i naśladować lub blokować działanie naturalnego estrogenu w organizmie, w zależności od okoliczności. Może to pomóc w regulacji poziomu estrogenów. (Frebek)
Metabolizm hormonów: Lignany znajdujące się w nasionach lnu mogą wpływać na metabolizm hormonów w organizmie, co może sprzyjać przekształcaniu silniejszych form estrogenu w słabsze formy. Może to być przydatne w przypadkach, gdy problemem jest dominacja estrogenów. (Frebek)
{{^userSubscription}} {{/userSubscription}}
{{^userSubscription}} {{/userSubscription}}
Objawy menopauzy: Nasiona lnu badano pod kątem ich zdolności do łagodzenia objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, które często są związane z niskim poziomem estrogenów. (Frebek)
Zdrowie piersi: Niektóre badania sugerują, że siemię lniane może mieć działanie ochronne na tkankę piersi, zmniejszając ryzyko raka piersi związanego z estrogenami. (Pixabay)
{{^userSubscription}} {{/userSubscription}}
{{^userSubscription}} {{/userSubscription}}
„Podróżujący ninja. Rozrabiaka. Badacz bekonów. Ekspert od ekstremalnych alkoholi. Obrońca zombie.”
