Dame Joan Collins ujawnia, że ​​straszliwa kontuzja uniemożliwiła jej poruszanie się przez dwa miesiące

Dame Joan Collins nie mogła się poruszać przez dwa miesiące po tym, jak w zeszłym roku doznała uwięzienia nerwu.

90-letnia aktorka musiała zostać przetransportowana helikopterem do szpitala po tym, jak doznała poważnej kontuzji pleców i uwięzienia nerwu w nodze, a teraz ujawniła, że ​​od tygodni „nie jest w stanie pracować”.

powiedziałem Platyna Magazyn: „Moja rutyna ćwiczeń bardzo się zmieniła na przestrzeni lat. Kiedy byłam małą dziewczynką, byłam bardzo aktywna.

„Odkąd skończyłem 16 lat, chodziłem do dyskotek, sal tanecznych i klubów nocnych i przetańczyłem całą noc godzinami.

„Potem ćwiczyłam dużo aerobiku i pilatesu, ale gdy się starzeję, nie można już tak bardzo obciążać ciała, więc dużo ograniczyłam. Nadal chcę więcej tańczyć, ale wydaje się, że nikt tego nie robi zrób to jeszcze.” teraz!

„W zeszłym roku miałem poważny problem z plecami. Miałem uwięziony nerw i nie mogłem funkcjonować przez około dwa miesiące, ale dzięki fizjoterapii udało mi się na szczęście w pełni wyzdrowieć.

Na szczęście to pierwsze Dynastia Gwiazda powróciła do pełnej sprawności i chociaż obecnie nie przepada za ćwiczeniami, nadal stara się ćwiczyć trzy razy w tygodniu i wykonuje ćwiczenia rozciągające, aby utrzymać ją „stabilną”.

„Muszę przyznać, że nie lubię ćwiczyć, ale staram się to robić trzy razy w tygodniu. Pracuję z fizjoterapeutką na Zoomie i czasem ona przychodzi do mnie do domu” – powiedziała Collins.

„W dni, kiedy z nią nie ćwiczę, staram się przez 10 minut rozciągać na podłodze i balansować na jednej, a potem drugiej stopie, co moim zdaniem jest bardzo ważne dla stabilności”.