Jennifer Aniston wyjawia, dlaczego nie może znieść, gdy ktoś jej mówi, że „dobrze wygląda jak na swój wiek”

Gwiazda Friends, Jennifer Aniston, ujawniła, dlaczego nie chce, by jej mówiono, że wygląda świetnie „jak na swój wiek”.

Gwiazda otworzyła się w niedawnym wywiadzie dla Vogue, wyjaśniając, że chociaż zbliża się do pięćdziesiątki, nie chce słyszeć komplementów na temat jej wyglądu.

„To doprowadza mnie do szału” – przyznała.

„To zwyczaj w społeczeństwie, że mamy te znaki, takie jak:„ Dobra, jesteś w tym momencie, więc jak na twój wiek… Nawet nie rozumiem, co to znaczy”.

Dodała, że ​​w wieku 54 lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek — a dla niej starzenie się przyniosło pozytywne zmiany.

„Jestem w lepszej formie niż w wieku 20 lat. Czuję się lepiej na umyśle, ciele i duchu. To wszystko jest o 100 procent lepsze” – dodał Aniston.

Powiedziała InStyle, że kiedy była młodsza, odczuwała presję związaną z ciągłym treningiem, ale to doprowadziło ją do kontuzji.

„Kiedy myślisz:„ Muszę zrobić 45 minut cardio, bo inaczej nie będę miał dobrego treningu ”, jest to zniechęcające”. Wierzyłem jej długo. Po prostu spaliłem i złamałem swoje ciało”.

Niedawno nawiązała współpracę z marką fitness Pvolve, pracując nad marketingiem i programowaniem po tym, jak zaoferowała jej programy, które pomogą im wyzdrowieć po kontuzji pleców w 2021 roku.

Gwiazda Friends powiedziała People: „Lubię znaleźć coś, co naprawdę działa, a następnie podzielić się tym z moimi dziewczynami… Gdybym wiedział o tym 20 lat temu, kiedy po raz pierwszy rozbijałem swoje ciało, zaoszczędziłoby nam to wiele ból.”

Uwielbia też aktywnie spędzać czas, uprawiając turystykę pieszą i pilates, i ujawnia, że ​​przez lata jej poglądy na temat dobrego samopoczucia zostały zredukowane do „prostoty”.

„To tylko kalorie, odżywianie i czym karmisz swoje ciało? Nie jesz gówna. Musisz mieć odpowiednią ilość snu. Musisz pić tony i tony i tony wody”.

„Musisz także dać sobie 20 procent zabawy i objadania się, dobrze się bawić i sobie pozwolić. Dla mnie nie mogłem zrobić tego w świętym stylu i nigdy nie zbaczam z torów ani nie odbiegam od idealnego planu odnowy biologicznej, ponieważ lubię dobrze się bawić”.