Legenda Hollywood jest prawie nie do poznania po zrzuceniu 90 kg

Aktor John Goodman, który pojawił się na Festiwalu Telewizyjnym w Monte Carlo w ten weekend, wyglądał na cień swojego poprzedniego wizerunku.

Goodman, gwiazda filmów takich jak The Big Lebowski i Argo, schudł zdumiewające 90 kg od rozpoczęcia swojej odchudzania.

Według amerykańskich mediów Goodman ważył około 180 kg, zanim schudł do 90 kg.

Trzyma się diety w stylu śródziemnomorskim, składającej się głównie z ryb, oliwy z oliwek, warzyw, orzechów i owoców i wykonuje co najmniej 10 000 do 12 000 kroków dziennie.

Goodman powiedział ABC w 2016 roku, że spożywał „alkohol”, który powodował, że przybierał na wadze. Ma proste rozwiązanie, aby zacząć zrzucać kilogramy.

„Przestałem cały czas jeść. Zjadałem paczki jedzenia i trafiało mi to do ust. Jadłem cały czas”.

Problemem gwiazdy był także alkohol. Mówił o byciu alkoholikiem i o tym, jak wytrzeźwiał w 2007 roku.

„W dawnych czasach potrzebowałem trzech miesięcy, zrzuciłem 60 lub 70 funtów, a potem zafundowałem sobie sześć puszek kiełków lub cokolwiek innego i wróciłem do moich starych nawyków” – powiedział ABC.

„Wtedy tym razem chciałem robić to powoli, ruszać się i ćwiczyć. Doszedłem do wieku, w którym nie mogę usiedzieć w miejscu. Daje mi to energię do pracy, bo praca bardzo wyczerpuje”.

Goodman opowiedział też o tym, dlaczego postanowił zmienić swój niezdrowy tryb życia.

„Jestem po prostu chory i zmęczony patrzeniem na siebie. Lecisz w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć. Robi się niebezpiecznie”.